Melon- og yoghurtshake
5 minutter |
1 porsjon
Ingredienser til én person
- 1 dl melk (1,5 % fett)
- 1 dl yoghurt (1,5 % fett)
- 50 g melonpuré
- 5 måleskjeer Yokebe
- ½ ss vegetabilsk olje av høy kvalitet
Tilberedning:
Skritt 1
Mos mangoen i en blender.
Skritt 2
Hell puréen i shakeren sammen med resten av ingrediensene og rist kraftig til en kremet blanding. Ha væsken i shakeren først, deretter Yokebe-pulveret.
Skritt 3
Hell shaken i et høyt glass og server med sugerør – så er den fruktige Yokebe-shakevarianten klar!
Nyt shaken din!
Næringsverdi per porsjon
- Energi: 1348 kJ (321 kcal)
- Protein: 34 g | Fett: 4 g
- Karbohydrater: 32 g
Kan hende du også liker
80
Kom i gang med Yokebe
Du får Yokebe på ditt lokale apotek eller gjennom forhandlere på nettet.
